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Jorge Pereira

Jorge Pereira

Personal Trainer | Professor de Sala de Exercício | Professor de Aulas de Grupo

Fã de técnicas e práticas que culminam na manutenção do estado de Saúde provendo o avançar na idade de forma saudável, mantendo uma relação simbiótica entre o corpo e a mente, Anti-Aging Life-style.
Curiosidades

PT nas áreas de Treino com Resistências, Correcção Postural, Prevenção e recuperação de Lesões (ombros, coluna e joelhos), Perda de Peso, Pré e Pós Parto, Reabilitação, Reabilitação Respiratória.

Trabalha na área de Gerontomotricidade

Aulas de Grupo que leciona: Pilates, Yoga, Indoor Cycling e Localizada