PowerBike
45
minutos
Intensidade
PowerBike
Resistência Cardiovascular
Performance Física
É um programa treino de indoor Cycling, criado pelo professor Nuno Correia. Com uma estrutura única, dinamizado através do audiovisual e com música de qualidade, é uma aula altamente detalhada e informativa. Todos conhecem no início da aula, a jornada de treino que vão realizar, potencializando o seu treino.